Puterea compasiunii și a influenței pozitive

În decembrie 2022 scriam un articol despre beneficiile voluntariatului ca modalitate prin care putem găsi sens și scop, hrănind astfel reziliența noastră în fața provocărilor vieții. La doi ani distanță, la început de 2025, am pornit într-o călătorie nouă și foarte valoroasă pentru mine: am devenit voluntar consecvent într-o asociație ce promovează educația prin citit în mediul rural, iar alături de alți voluntari, și mai ales alături de copii, am învățat că percepția mea inițială avea nevoie de o nuanțare importantă.

De la acțiuni ocazionale la puterea consecvenței

În trecut când vorbeam despre beneficiile voluntariatului, cumva idealizam un pic impactul acțiunilor spontane, ocazionale. Am învățat acum că nu e nevoie să schimbi lumea sau aduci din start un impact mare. Compasiunea și ajutorul real cresc și se dezvoltă prin consecvență. Așa cum o floare nu face primăvara, o mică acțiune repetată, constantă, poate aduce minim un zâmbet care la rândul său poate avea un efect extraordinar. Un impact mic însă repetat are o forță mai mare decât ne imaginam.

Bucuria micilor realizări: să te bucuri de ceea ce ai azi

Această experiență m-a învățat să mă bucur de micile realizări și să observ (ca mai apoi să pot prețui) ceea ce există deja în jurul meu. Am descoperit că această atitudine hrănește, de fapt, reziliența și că nu e altceva decât a vedea partea plină a paharului, și nu doar pe cea goală.

Mai mult decât atât, am realizat cât de importantă este conexiunea umană. Copiii pe care îi sprijin nu au căutat doar să li se citească, ci au dorit companie și atenție – prezența simplă și constantă a unui voluntar le-a oferit motivație și încredere. O fetiță de 5 ani a învățat să își scrie numele pornind de la dorința de a ne oferi un desen "semnat", iar tot ce a dorit a fost "să stai cu mine să scriu". Prezența sinceră a avut un impact mai puternic decât o lecție de scriere.

Conectarea umană ca motor al motivației și performanței

Ce m-a surprins cel mai mult a fost cât de mult contează simpla prezență, legătura umană, în procesul de dezvoltare a copiilor. Deseori, ei au preferat să le țin companie în timp ce citeau cu voce tare, decât să le citesc eu. Alteori mi-au povestit despre lucrurile lor preferate – caii pe care îi îngrijesc alături de bunici, un caiet cu desene, o fundă sau o bluză mai specială, o carte pe care au descoperit-o datorită voluntarilor, și multe altele... .

Acest fapt m-a făcut să observ cât de importantă este conexiunea pentru starea noastră de bine și totodată mi-a permis să constat, într-un context mai larg, că influența pozitivă pe care o putem avea unii asupra celorlalți ne sprijină în a ne dezvolta și în consolidarea rezilienței și a motivației.

Prin gesturile noastre constante, prin prezența noastră autentică, putem genera schimbări semnificative, pe termen lung.

Legătura dintre voluntariat și programul de career coaching: influența pozitivă a celorlalți

Începând din luna februarie, în cadrul proiectului "Dă o direcție carierei tale!", proiect de dezvoltare axat pe coaching-ul pentru tranziții în carieră, am ales să explorez teme lunare legate de abilități esențiale pentru evoluție și creștere. In luna iulie am adus în atenție tocmai influența pozitivă a celorlalți.

Așadar, dacă în articolul inițial te-am încurajat să te implici în voluntariat pentru a găsi o semnificație și a-ți crește starea de bine, acum te invit să privești această cale ca pe o invitație la consecvență, la bucuria micilor reușite și la cultivarea conexiunilor umane autentice – toate acestea contribuie la a-ți construi reziliența atât de utilă în etape de tranziție și neclaritate.

Poți să revezi articolul inițial din 2022, care aduce o perspectivă a beneficiilor voluntariatului asupra stării de bine.

Experiența din acest an îmi confirmă, însă, că adevărata valoare stă în implicarea constantă și în influența pozitivă a relațiilor pe care le construim.

• Ce înseamnă pentru tine influența pozitivă?
• Ce anume generează o influență cu adevărat pozitivă asupra ta?
• În ce aspecte, legate de muncă sau viață personală, ai observat puterea conexiunii autentice?

foto: Atelierul de portrete